Понятие цигун включает в себя глубокий, многогранный смысл. Это далеко не  только гимнастика, широко распространенная в Китае, но и мировоззрение, образ  жизни. С китайского языка «ци» переводится как «энергия», «жизненная сила», а  «гун» чаще всего переводят как «движение», «работа». То есть все слово вместе  означает «работу с энергией». Имеется в виду энергетический потенциал, который  заложен в каждом человеке, и умение использовать его для поддержания здоровья и  хорошей физической формы.

  На своей родине, в Китае цигун практикуют около 100 миллионов человек.  Существует много различных школ и направлений. В основе практики цигун и, в  частности, цигун-массажа лежат каноны древней восточной философии и медицины:  теория двух противоположных начал в мироздании «инь – ян» (7 век до н. э.),  теория У Син о «пяти элементах», качества которых содержатся во всех явлениях и  предметах: это Дерево, Огонь, Земля, Вода, Металл (5 век до н. э.), теория  энергетических каналов и меридианов тела – Дзин-ло, знаменитый комплекс  упражнений У Цинь Си – «игры пяти зверей» (2 – 3 века н. э.).

  Можно сравнить энергетические каналы в теле с рекой, которая течет ровно и  свободно, когда человек здоров физически и духовно. А вот если человек  заболевает или испытывает душевные переживания, на пути этой «реки» возникают  препятствия, блоки. В результате этого нарушается нормальная работа органов и  функциональных систем организма. Поток энергии в «реке» надо восстановить,  убрать все блоки, тогда человек вновь обретет здоровье и душевный покой. В этом  и заключается энергетическая работа по методу цигун-массажа. Кроме того, мастер  во время сеанса использует музыкальное сопровождение, помогающее и ему, и  клиенту настроиться на нужный лад. Таким образом, можно сказать, что это  динамическая работа, скорее даже напоминающая своеобразный танец.

  Методика цигун-массажа предполагает совместное энергетическое взаимодействие  мастера и пациента. При этом эти двое участников сеанса становятся как бы двумя  противоположно заряженными полюсами (массажист – «плюсом», а клиент –  «минусом»). Следовательно, поток энергии направляется от мастера к пациенту. 

  Тем более, что основные приемы, которые используют современные массажисты,  на самом деле в своем большинстве соответствуют древним восточным техникам  работы с телом. Например, технике Земли соответствует глубокое, сильное  надавливание на больших площадях (работа всем весом с помощью ног или  ладонями). Техника Металла – это глубокое проникновение на малой площади  (пальцем или в рефлексотерапии – иглой). Огонь – это скоростные техники,  растирания, когда кожа «горит». Наоборот, вода – это движения плавные,  круговые. Технику Дерева можно образно сравнить с жестким воздействием веток на  кожу. Следовательно, процедура цигун-массажа состоит из набора следующих друг за  другом элементов, в соответствии с потребностью конкретного пациента. Техники –  всего лишь инструмент. Главное – использовать их не механически, а,  настраиваясь на состояние человека, которое даже во время проведения одного  сеанса меняется каждую секунду и, тем более, если следующий массаж проводится  через два – три дня. В каждом случае сеанс будет новой импровизацией. 

  Цигун-массаж можно использовать для решения различных проблем со здоровьем.  Но главное его назначение  – релаксация.  Практически мы все не умеем расслабляться, а значит качественно восстанавливать  себя и после физических, и после умственных или эмоциональных перегрузок.  Стресс стал нашим постоянным спутником. Это напряжение накапливается, и в  результате человек все больше загоняет себя в дискомфортное состояние, из  которого крайне трудно, а порой просто невозможно выйти самостоятельно. Вот эту  проблему хорошо решает методика цигун-массажа. Обычный восстанавливающий курс  цигун-массажа состоит из 10 – 15 сеансов, которые рекомендуется вначале делать  каждый день, постепенно переходя к двум процедурам в неделю.